私人课程
一对一专项训练，针对您的技术和体能
From $140/session
强化训练营
6周结构化训练计划，快速提升水平
From $3,000 / 6-week program
生物力学分析
多角度视频分析，科学改善动作
Enquire for pricing
Best for
成人学员初学者竞技青少年伤病恢复所有水平
Why Systema Tennis
为什么选择 Systema Tennis
- 在悉尼执教超过15年，拥有丰富的各水平球员训练经验
- 融合俄罗斯Systema方法论——绝非普通网球教学
- 以生物力学为核心：动作 · 结构 · 张力 · 呼吸
About Bastien
Bastien Durand
Bastien拥有超过15年的悉尼网球执教经验，同时具备13年体能训练背景，曾与理疗师和运动科学家并肩工作。他将俄罗斯Systema方法论融入网球教学，帮助球员从根本上改善动作模式。
Coaching in English · Coogee & Eastern Suburbs